Zoezi la 6 – Ufahamu, Ulimwengu Sambamba na Nukta ya Kutoweka

  1. Leo, umealikwa kuchambua uhusiano wako na mojawapo ya hofu zako kubwa. Tafakari na uchague moja. Eleza. Jaribu kuunda kiini chake na uiweke kando (ikiwa bado unaweza 😂).
  2. Pumua, muombe akili yako ifanye mapumziko kidogo. Chagua kile kinachokuvutia zaidi kwa hiari: Jua, Mwezi, Nyota, Anga la Bluu, Anga lenye mawingu, au Anga la Giza la Usiku.
  3. Kumbuka wakati uliokuwa na nguvu sana kwako katika uzoefu wa roho ya mbinguni uliyochagua. Elezea na utambue ni nini kilikifanya kuwa na nguvu sana 💖.
  4. Kumbuka uzoefu huo na ujiruhusu kuufurahia, uhisi kile ulichokihisi wakati huo.
  5. Unapojitolea nafasi kwa hili, tambua jinsi uzoefu wako unavyokuwezesha kuhisi uponyaji wa kina, uzoefu wa kina, na ufahamu wa kina wa jinsi unavyofaa katika ulimwengu huu.
  6. Ruhusu dawa hii iingie ndani yako na kutuliza hofu yako ya kibinadamu kutoka hatua ya kwanza.
  7. Jadili jinsi uzoefu huu unavyoweza kukusaidia kuendana tofauti na a) wewe mwenyewe b) mahusiano yako c) timu yako na mahali pa kazi d) jamii yako
  8. Kama unapenda roho hiyo ya mbinguni, roho hiyo ya mbinguni itakupenda. Nafasi kati yenu imejaa upendo na uzuri. Kwa nini unafikiri roho hii inakupenda?