Arnold Mindell opisuje trzy główne tryby świadomości (lub poziomy świadomości). Są to światy równoległe, a każdy z nich charakteryzuje się odrębną jakością i strukturą sygnałów.
1. Rzeczywistość konsensusowa (CR)
a) Definicja:
Codzienny, wspólny świat faktów i danych, które można zmierzyć. Powszechnie uznawana koncepcja tego, co jest “prawdziwe” w danej społeczności.
b) Struktura sygnału:
- Wyraźne, stabilne i mierzalne “obiektywne” sygnały
- Dla większości ludzi jest to widoczne w ten sam sposób
c) Przykład:
Dwie osoby przebywające w pokoju zgadzają się, że dzieli je odległość dwóch metrów
2. Kraina snów
a) Definicja:
Doświadczenia i postrzegania subiektywne, niebędące wynikiem zgody
b) Struktura sygnału:
- Sygnały subiektywne, takie jak obrazy ze snów lub metafory odnoszące się do subiektywnych doświadczeń związanych z objawami
- Różne osoby odbierają to w różny sposób
c) Przykład:
Niezależnie od tych dwóch metrów, które można zmierzyć, jedna osoba ma wrażenie, że druga jest albo zbyt blisko, albo oddalona o lata świetlne
3. Esencja / Poziom świadomości
a) Definicja:
Niedualny, często pomijany i marginalizowany poziom świadomości, porównywalny z aborygeńskim “czasem snu”. Subtelny, przedwerbalny wymiar doświadczenia, często odczuwany jako jedność, przestronność lub głęboka obecność.
b) Struktura sygnału:
- Migoczące sygnały, bardzo subtelne i ulotne, przemijające, trudno jest opisać słowami
- Często odczuwane jako nastroje lub jako wrażenia, które pojawiają się jeszcze przed pojawieniem się słów czy obrazów
c) Przykład:
W tym samym pomieszczeniu obie osoby mogą odczuwać coś w rodzaju wspólnej ciszy lub głębokiej więzi, niezależnie od fizycznej odległości.
Ruth Weyermann