แบบฝึกหัดที่ 7 – คลื่นกระทบ คลื่นกระทบ

บทนำ

จินตนาการว่าคุณได้เดินทางในโลกสองใบที่แยกจากกันในสัปดาห์ที่ผ่านมา — ในโลกหนึ่ง คุณได้เดินทางไปกับทุกคนในกลุ่มของเราบนเส้นทางแห่งการเรียนรู้.

โลกที่หนึ่ง: ทักษะและเทคนิคสำหรับการติดตามกลุ่มและบุคคลเพื่ออำนวยความสะดวกและให้คำปรึกษา.

โลกที่สอง: คุณอยู่บนเส้นทางที่ถูกสร้างมาเพื่อก้าวเดินของคุณเพียงผู้เดียว — และหากคุณเดินไป ไม่มีใครอาจตามคุณได้.

ส่วนที่ 1 – ทางหลวงแห่งการเรียนรู้

  1. ลองนึกถึงเส้นทางแห่งการเรียนรู้ของคุณตลอดสัปดาห์ที่ผ่านมา และเลือกประสบการณ์สูงสุดหนึ่งครั้งที่คุณได้รับความรู้ใหม่ หรือประสบการณ์ “อ๋อ” ในแง่ของกระบวนการเรียนรู้การอำนวยความสะดวกและการโค้ชของคุณ กรอบประสบการณ์การเรียนรู้นี้.
  2. คิดถึงสถานการณ์ที่สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์ต่อคุณนอกเหนือจากการปฏิบัติงานในวิชาชีพของคุณ เช่น มื้อเย็นกับครอบครัว ชมรมคนรักสวน เป็นต้น.
  3. วางแผนกลยุทธ์อย่างมีเหตุผลว่าคุณจะเริ่มทดลองทำสิ่งนี้ได้อย่างไร — วันละครั้งหรือวันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เพื่อให้กลายเป็นกิจวัตร.

ส่วนที่ 2 – เส้นทางสำหรับก้าวของคุณเพียงลำพัง

  1. ไตร่ตรองถึงสัปดาห์ที่ผ่านมาในแง่ของพลังงานภายในของคุณ เลือกช่วงเวลาที่สูงสุดซึ่งทำให้คุณรู้สึกประทับใจมาก และบรรยายมันให้กับตัวเองฟัง.
  2. มันพาคุณไปที่ไหน? ให้พื้นที่แก่ความลึกของที่นั่น จนกว่าคุณจะรู้สึกหรือสัมผัสได้ถึงแก่นแท้ของจุดนั้น.
  3. ไตร่ตรองชีวิตของคุณเพื่อค้นหาช่วงเวลาหนึ่งหรือสองครั้งที่คุณสังเกตเห็นสิ่งนั้นในตัวเอง และรู้สึกประทับใจ.
  4. เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ให้หาเวลาในตอนเช้าเมื่อพระอาทิตย์ขึ้นเพื่อแสดงความขอบคุณสำหรับของขวัญของเส้นทางนั้น ทำเช่นเดียวกันในตอนเย็นเมื่อพระอาทิตย์ตกดิน มันจะเพิ่มความตระหนักรู้และความรักของคุณต่อรอยเท้าและเส้นทางของคุณ.

ลาก่อน! ลาก่อน! ขอส่งความปรารถนาดีให้กับทุกคนในการเดินทางข้างหน้า จากทีมงาน DDI!!!!