Übung 2 – Konflikte und Ihr Weg zu sich selbst
- Denken Sie über Ihren jüngsten Wachstumspfad nach, über ein allgemeines Thema in Ihrem Leben, an dem Sie arbeiten/gearbeitet haben. Formulieren Sie die Veränderung, die Sie sich erhoffen. Legen Sie sie vorerst beiseite.
- Atmen Sie durch, um den Fokus zu verändern: Mit welchem offenen oder versteckten Konflikt mit einer Person sind Sie gegenwärtig beschäftigt. Es könnte sich sogar um eine verstorbene Person handeln oder um jemanden, zu dem Sie keinen Kontakt mehr haben. Wenn Sie sich diese Person vorstellen, was ist das erste Bild, das Sie haben? Sitzt, steht oder liegt die Person.
- Bitten Sie Ihr Gehirn, eine Pause vom Konflikt zu machen. Erforschen Sie jetzt den Prozess: Nehmen Sie die Körperposition dieser Person ein. Stellen Sie sich vor, dass Sie diese Person sind - spielen Sie sie durch und folgen Sie unvoreingenommen Ihrem Gefühl für die Aktivität, die die Person haben würde. Folgen Sie dem, bis Sie einen Stimmungsumschwung bemerken, ein Gefühl der Freude und des Glücks, wie “wow, das macht ja richtig Spaß”. Das ist der Moment, in dem Sie das alchemistische Elixier in x gefunden haben.
- Wie kann dieser Prozess und das Bewusstsein für das Elixier eine energetische Unterstützung/ein nächster Schritt/ein Fortschritt für Ihre persönliche Entwicklung sein. 😂💖
- Haben Sie sich bereits in diese Richtung bewegt? Wenn ja, auf welche Weise? Vielleicht in Bezug auf Ihr physisches Leben, Ihr intellektuelles Leben - wie Sie Ihren Verstand nutzen -, Ihr Beziehungsleben, Ihr spirituelles Leben, Ihre allgemeine Wertschätzung des Lebens?.
- Da es sich um einen Konflikt handelt, welchen Teil deiner Identität müsstest du zurücklassen? (Ja, mach es, es hält dich zurück 😍)
- Schätzen Sie Ihre Reise auf dem Weg, der Sie zu diesem einzigartigen Moment geführt hat. Irgendwelche Highlights? Herzlichen Glückwunsch 🎉.
